بادی کامبت یک کلاس ورزشی است که به شما اجازه می‌دهد تا به تناسب اندام خود نزدیک شوید.

شاید شما هم جزو افرادی باشید که همیشه نگران اضافه وزن و چاقی‌تان بوده‌اید و هزاران راه و روش را برای رسیدن به وزن ایده‌آل‌تان پیموده‌اید اما هرگز به هدف دلخواه‌تان نرسیده‌اید.

دوست دارید تناسب‌اندام خوبی داشته باشید؟ ساعت‌های هوشمند ورزشی در این راه به شما کمک می‌کنند. البته باید بگویم که ساعت‌های هوشمند ورزشی از جمله فناوری‌های جذابی هستند که بسیاری از کاربران برای خرید آن‌ها لحظه‌شماری می‌کنند؛ این ساعت‌ها علاوه بر نمایش دادن زمان قابلیت‌های ویژه‌ای دارند که نقش بسزایی در زندگی و سلامتی ما ایفا می‌کنند.

دسرها معمولا خوشمزه‌ترین بخش هر وعده‌غذایی هستند که بسیاری از ما به خاطر حفظ تناسب اندام و پرهیز از دریافت کالری اضافه از خوردن آن‌ها چشم‌پوشی می‌کنیم و خودمان را از لذت یک دسر عالی بعد وعده‌های غذایی محروم می‌کنیم. به همین دلیل سعی کردیم با جست‌وجو و گردآوری انواع دسرهای رژیمی اما خوشمزه که در گوشه و کنار جهان به‌عنوان کم‌کالری‌ترین دسرها شهرت دارند بار دیگر لذت طعم دل‌انگیز دسرها را در وعده‌های غذایی با شما قسمت کنیم. دسر پرتقال و ماست

او با فیلم «تک‌تیرانداز آمریکایی»، برای سومین‌بار نامزد دریافت جایزه اسکار شد و درست برای همین فیلم، برای بار چهارم نیز نامزد اسکار شد. بار چهارم اما در مقام تهیه‌کننده «تک‌تیرانداز آمریکایی». همدستی او با «کلینت ایستوود»، کارگردان این فیلم باعث شد فیلم در گیشه نیز برنده باشد اما در کنار همه این نامزدی‌ها و افتخارات، «بردلی چارلز کوپر»، زحمت مضاعفی را برای این پروژه به خودش تحمیل کرد و آن، افزایش وزن بود؛ چیزی که بسیاری از ستاره‌ها از آن گریزانند. کوپر برای این فیلم باید اضافه وزن پیدا می‌کرد و به همین دلیل رژیم‌غذایی خاصی را دنبال کرد؛ رژیم‌غذایی هشت‌هزار کالری در روز! اسمش هم آدم را نگران می‌کند اما همان‌طور که افراد مبتلا به مشکل اضافه وزن باید کالری کمی دریافت کنند، افراد کم‌وزن نیز نیازمند دریافت کالری بیشتر هستند. ببینیم رژیم‌غذایی کوپر از الگویی پیروی کرده است. درست است که برای افزایش وزن باید با متخصص تغذیه مشورت کنید اما این الگو می‌تواند نشانگر نیاز بدن به موادغذایی مختلف برای افزایش وزن است.

شما هم دچار اضافه وزن و چاقی شده‌اید؟ شما هم مدت‌هاست که بدن‌تان را پشت میز و روی صندلی‌های متحرک و چرخان به بند کشیده‌اید و حرکت نداشته‌اید؟ اگر جواب‌تان مثبت هست، تبریک می‌گویم شما محصول دنیای مدرن و دیجیتالی امروز هستید که همه تلاشش را می‌کند که با ابتکار و خلاقیت مهندسان و دانشمندان شما مدام محصول جدید رو کند و نگذارد، شما دست به سیاه و سفید بزنید اما با همه این لطف و مرحمت دنیای تکنولوژی اما قطعا یک جای کار می‌لنگد و آن هم وقتی مقابل آینه قرار می‌گیریم و شاهد اضافه وزن، چاقی، بدریختی در اندام و البته به خطر افتادن سلامتی‌مان می‌شویم اما نگران نشوید دنیای فناوری برای این دستاورد نامبارکش هم دست به کار شده و راه‌حل‌هایی دارد. با ما در این نوشتار همراه شوید، برای آشنایی با پنج برنامه کاربردی که شما را از نظر تغذیه و سلامت همراهی می‌کنند.

بهترین خبر برای همه دوستداران شنا و برای کسانی که در حال تلاش برای تناسب بدن خود هستند این است که شنا ورزش فوق العاده تاثیرگذاری است که برای شما نتایج شگفت آور به ارمغان می آورد. شنا کمک می کند تا به صورت اساسی بدن خود را تقویت کنید و از عضلات مختلف کار بکشید.